身边有很多男性朋友都不习惯被拍摄，可能是因为缺乏经验，导致很容易表现得比较生硬吧，又可能是觉得尷尬，所以拍摄男士们时要作恰当的准备。例如你们可以用以上这些图片，让他们知道拍摄出来是什么效果，以能更好地掌握自己的姿势；在创作的过程中，让拍摄对象能够参与及回应，是一个非常适合男性的做法。
下面就来教一下大家怎么来摆poss

很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意 (收) 肚腩。

在拍摄全身照时让一隻脚绕到另一隻脚前，但留意重心应放在其中一隻脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。

很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个︰轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。

陈奕迅唱的“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可

搭著外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕著，是一种综合了的姿势。

把一只脚的足踝放到另一隻脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。

同样是很舒服的姿势。

以身侧挨著墙，这种姿势不论是随意拍摄，甚至较正式严肃的拍照都可以使用。

姿势简单，重点在於手拿著的道具，可以是手提电脑、书或其他工具，以突显男仕的职业。

不要完全坐进椅子，坐出一点，身稍稍转向镜头，整体感觉会不那麼硬绷绷，会更平易近人。

把专业相关的物件例如书本、电脑、其他工具等放在桌上，也可增加专业形象。

相比上一幅图有小变化，很适合正式人像照片。

从背后拍摄过去，可以展示工作环境，既认真却又友善款待的姿势。

稍稍挨向桌边，同时转向镜头，当然也可在桌上放合适的物件以突出对象身份。

完全坐进椅子并舒服地挨著，这个适合正式及企业形象的摄影。

基本形态，试试找不同的角度和方向拍摄。

坐姿的变化，很适合户外环境使用。

颇适合男仕使用，感觉会亲切而随意。

以背部挨著树或是墙之类，轻轻半躺著。

正面突破，让照片剪裁至集中对象的面孔，会很突出的。

当然以上都只是基本可做的姿势，大家仍要不断尝试及创造更好的方式，而共通之处在於要製造简单的背景、简单的服饰、简单的姿势及自然的表情。