因为松浦大叔，结缘于十字绣刺绣手作。松浦大叔，就是被誉为“全日本最懂生活的男人”——松浦弥太郎。因为反复阅读松浦大叔那本《100个基本》慢慢在生活里坚持一些小小的改变。我逐渐养成每天和自己说“早安”的习惯，坚持早起不再迟到，由每天的提前5分钟、10分钟、15分钟到半小时，一直到现在的一个小时，利用这个提前的一个小时，我为自己做一顿丰盛的早餐、做半小时瑜伽，体质和状态回到24岁的时候。